Yoga für Schwangere

In der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu bekommen. Yoga kann ein gutes Hilfsmittel sein, das Selbstbewusstsein zu stärken und die werdende Mutter auf die Geburt vorzubereiten. Yogaübungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation helfen, das Körpergefühl zu steigern und Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern.

Leitung    Bettina Wittenburg

PBlaB102   12 x Mo     18:30 - 20:00 Uhr / 21.03. - 27.06.2022

                                      € 132,00

                                      Raum Lagune, Oberdeck, Mühlenberger Weg 60