Raus aus dem Stress – rein in die Entspannung

Für ein ausgeglichenes und glückliches Eltern-Dasein sind Entspannung und regelmäßige Ruheinseln essenziell. Hier kannst Du einmal bei Dir und Deinem Körper ankommen und in die Verbindung mit anderen gehen. Wir üben uns in Meditation und Dankbarkeit und Du kannst in einer offenen Runde Deine aktuellen Themen platzieren, die Dich und Deinen Alltag beschweren. Und Dein Baby kann ganz einfach Teil dieses Prozesses sein. Es gibt die Möglichkeit mit anderen Babys in Kontakt zu kommen, Spielzeug zu entdecken aber bspw. auch die angeleiteten Meditationen gemeinsam zu genießen. Du verlässt jeden einzelnen Kurs mit Tipps & Tricks, welche Du in Deinem Alltag als Mama oder Papa anwenden und integrieren kannst, um diesen leichter und entspannter wahrzunehmen und zu gestalten.

Kursnummer: QPopC121

32€