Yoga für Schwangere

Jede Schwangerschaft ist einmalig und insbesondere eine Zeit der Veränderung. In diesem Kurs können Sie sich und Ihrem Baby die angemessene Aufmerksamkeit schenken und sich bewusst auf die Geburt vorbereiten. Die speziellen Yoga- und Atemübungen verleihen Energie, Ausdauer, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Gleichzeitig lassen sich typische Schwangerschaftsbeschwerden auf natürliche Weise lindern. Ein Kurs zum Kraft tanken und Entspannen! Für alle Yogalevels - keine Vorkenntnisse erforderlich.

Teilnahme ab dem 4. Schwangerschaftsmonat

Leitung     Mareike Zawadzki

GEppB146  9 x Di        19:00 - 20:15 Uhr / 16.10. - 11.12.2018

                                      € 90,00

Leitung     Nadja Topciy

GEppB148  9 x Mi        10:00 - 11:15 Uhr / 17.10. - 19.12.2018

                                      € 90,00