Restkarten - Burnout - Prävention für Mütter

Aufgrund von Krankheit haben wir zwei Karten für das "Burnout - Präventionsseminar" für Frauen zur Verfügung.

Inhalte des Kurses sind u. a

- eigene "Stressmacher" identifizieren und lieben lernen

- Stressmanagement

- Alltag entstressen

- schnelle Entspannungstechniken für den Alltag

- praktische Übungen und theoretische Hintergründe

45 € inkl. Material und Getränke anstatt 55 €