Lachyoga-Workshop
Evangelische Familienbildung Hamm-Horn Bei der Hammer Kirche 16, 20535 Hamburg
Das Immunsystem stärken, Stress reduzieren, mehr Lebensfreude erlangen: Im Workshop erfahren Sie Hintergründe zu Entstehung, Geschichte und gesundheitlichem Nutzen des Lachyoga. Bei gemeinsamen Atem-, Lach- und Entspannungsübungen erleben Sie, wie viel Spaß das nachgeahmte Lachen bringt und wie schnell es sich zu einem Lachen aus vollem Herzen entwickeln kann. Dazu lernen Sie, wie Sie Lachyoga in den Alltag integrieren können. Folgetermine sind möglich.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, kleines Sitzkissen, Wasser, Pausensnack.
Leitung Frauke Feilbach
Sonntag, 26.02.2017 von 11:00 - 15:00 Uhr
Kosten: € 20,00
Ev. Familienbildung Hamm-Horn,
Bei der Hammer Kirche 16 – 20535 Hamburg - Telefon: 040 651 2221
Info
Evangelische Familienbildung