Geburtsvorbereitung

Neben den fachlichen Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett haben Sie viel Zeit für das Üben von Körper- und Atemwahrnehmung, zur Vorbereitung des Körpers auf die Geburt und zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden. Es wird ausprobiert, wie Atmung, Wehen- und Gebärpositionen die Geburtsarbeit erleichtern können.

In Ergänzung kann eine dreistündige Einheit für Paare belegt werden. Der Termin wird im Kurs abgestimmt.