Fit mit dem Baby
ab dem 2. Monat nach der Geburt
bis
Evangelische Familienbildung Eppendorf Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg
In dem Kurs erwartet Dich ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, zu dem Du Dein Baby mitbringen kannst. Durch gezielte, achtsame Übungen kannst Du Deine Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur stärken, um wieder Stabilität in deiner Körpermitte zu bekommen. Dein Baby kann in die Übungen integriert werden, dies wird situationsbedingt angepasst. Die Ausübung der Bewegungen steigert dein Wohlbefinden und schenkt Dir Kraft für den neuen Alltag mit Baby.
ab dem 2. Monat nach der Geburt
FBS Eppendorf, Parterre - Haus 14, Saal
Gebühr: 78€
Kursnummer: QEPPC181
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